ÄO (älykkyysosamäärä) kertoo jotain loogisesta päättelykyvystäsi ja kyvystäsi oppia. Mutta ÄO-testi ei mittaa luovuuttasi tai sosiaalista älykkyyttäsi. Älykkyysosamäärä on muun muassa kielellisen lahjakkuuden, matemaattisen päättelykyvyn, kolmiulotteisen ajattelukyvyn ja muistin mittari.
Älykkyysosamääräsi on älykkyyttä mittaavan vakiotestin kokonaispistemäärä: Se koostuu useista alatesteistä, sekä teoreettisista että käytännöllisemmistä.
Älykkyysosamäärän mittaamisen etuna on se, että sen avulla voidaan diagnosoida älyllisiä häiriöitä tai mitata jonkun älyllistä potentiaalia.
Suurinta osaa ihmisistä pidetään kuitenkin keskimääräisinä ÄO-asteikolla.
Keskimääräinen ÄO
ÄO-testi on suunniteltu siten, että keskimääräinen pistemäärä on 100 pistettä. Suurimmalla osalla (noin 68 %) ÄO on 85–115. Vain pienellä osalla ihmisistä älykkyysosamäärä on hyvin alhainen (alle 70) tai erittäin korkea älykkyysosamäärä (yli 130).
On kuitenkin tärkeää olla tietoinen siitä, että älykkyysosamäärätesti mittaa tuloksia vain verrattuna saman ikäryhmän ihmisiin.
Mikä on nero?
Yli 140 ÄO-pistemäärä osoittaa, että olet nero, kun taas pisteet välillä 120 – 140 luokitellaan ”erittäin lahjakkaiksi”. 110 – 119 tarkoittaa, että olet ”normaalin yläpuolella”, kun taas suurin osa putoaa 90 ja 109 välille, mikä on ”keskimääräinen”.
On arvioitu, että Albert Einsteinin älykkyysosamäärä oli 160 – mikä tekee suhteellisuusteorian takana olevasta miehestä neron.
ÄO:n isä
Kiinnostus ihmisälyyn voidaan jäljittää tuhansien vuosien takaa. Mutta vasta kun Ranskan hallitus antoi psykologi Alfred Binetille ja hänen oppilaalleen Theodore Simonille tehtäväksi tunnistaa oppilaat, joilla oli vaikeaa koulussa, syntyi ensimmäinen ÄO-testi.
Se johti vuonna 1905 Binet-Simonin älykkyysasteikkoon, josta tuli nykyaikaisen ÄO-testauksen perusta.
Psykologi Lewis Terman muutti testiä myöhemmin ja se tuli tunnetuksi nimellä Stanford-Binet.
ÄO-testin valmistelu on valtava projekti, ja nykyään tällaisia testejä tekevät yleensä ihmiset, jotka tietävät paljon ajattelusta ja älykkyydestä, kuten psykologit.
ÄO-asteikko: Stanford-Binet
ÄO ilmoitetaan yleensä kokonaispistemääränä, jonka keskiarvo ja mediaani on 100 ja keskihajonta 15. Tämä tarkoittaa, että noin 68 prosenttia normaalista väestöstä saa 85–115 pistettä ja että noin 96 prosenttia normaaliväestöstä saa 70–130 pistettä.
| ÄO-luokitus | Keskihajonta 15 | Keskihajonta 24 |
| Korkea | ÄO 115 | ÄO 124 |
| Normaali | ÄO 100 | ÄO 100 |
| Matala | ÄO 85 | ÄO 76 |
| Erittäin matala | ÄO 70 | ÄO 52 |
Mitä älykkyysosamäärä mittaa?
ÄO-testi mittaa taitojasi verrattuna ikätovereihin:
- Kieli
- Päättelykyky
- Käsittelyn nopeus
- Muisti
- Kolmiulotteinen kyky (tilasuhteista)
- Matematiikka
Jos sinulla on korkea ÄO-pistemäärä, se tarkoittaa, että kykysi järkeistää ja ratkaista ongelmatehtäviä on keskimääräistä parempi, ja se voi olla osoitus älyllisestä potentiaalista.
Älykkyystesti koostuu standardoidusta kysymysten ja tehtävien sarjasta, joka on usein ratkaistava tietyn määräajan kuluessa. Jotta tällainen testi olisi mahdollisimman oikea, se on testattava suurella määrällä yksilöitä, mikä edustaa mahdollisimman hyvin populaatiota, johon näytteitä käytetään.
Kritiikki ÄO-testausta kohtaan
ÄO-testejä on vähitellen arvosteltu siitä, että ne eivät ota huomioon psykologista toimintaa, kuten emotionaalisia kykyjä, motivaatiota, empatiaa, moraalia ja ihmistenvälisiä sosiaalisia taitoja.
Tällaisissa kokeissa ei myöskään ole otettu huomioon luovuutta ja käytännön tietoja, motorisia taitoja tai lukutaitoa.
Ne eivät myöskään mittaa rationaalisia kykyjä, taitoja, jotka syntyvät kriittisestä ajattelusta ja johon liittyy puolueeton pohdinta, kohdennetut taidot, joustava ymmärrys ja käsitys todellisuudesta.
ÄO-testi voi siis olla epätarkka mittaus älykkyydestä ja aiheuttaa tarpeettomasti heikon itsetunnon, epärealistisen alhaisia odotuksia itsestään ja yleistä virheellistä ymmärrystä omasta potentiaalistaan.
Eikä vähiten, pisteet riippuvat myös useista tekijöistä:
- Vireystila
- Ravitsemus
- Yleiskunto
- Koulutus ja koulutukseen pääsy
- Kulttuuri ja ympäristö
Tarkoittaako korkea älykkyysosamäärä menestystä?
ÄO:stä riippumatta älykkyysosamääräsi ei voi ennustaa tarkalleen, millaista elämäsi tulee olemaan. Sinulla voi esimerkiksi olla korkea älykkyysosamäärä, mutta saavutat vähän menestystä elämässäsi. Tai sinulla voi olla keskimääräistä alhaisempi ÄO ja voit menestyä erittäin hyvin.
Menestykseen on monia polkuja, eivätkä kaikki määrittele menestystä samalla tavalla. Tätä varten elämä on liian monimutkaista. Sekä elämänkokemus että uteliaisuus maailmaa kohtaan tulevat esiin, samoin kuin luonne, kunnianhimo ja etenkin tietty määrä onnea.
Voiko lukeminen tarjota enemmän älykkyyttä?
Tutkimukset osoittavat, että lukeminen voi auttaa lisäämään älykkyyttäsi. Vuoden 2015 pienen katsauksen mukaan lukeminen stimuloi kaikkia aivojesi osia. Lukeminen vaatii useiden kognitiivisten toimintojen aktivoinnin, kuten:
- Työmuisti
- Pitkäaikainen varastointi
- Päättely
- Sanan koodauksen purkaminen
Lisäksi vuonna 2013 tehdystä tutkimuksesta käy ilmi, että lukeminen parantaa ymmärrykseen liittyviä yhteyksiä aivojen alueella. Tämä vaikutus voi kestää pari päivää lukemisen jälkeen, mikä viittaa pitkäaikaisiin etuihin.
Uudessa Child Development -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että hyvin kehittynyt lukutaito lapsena ennusti myös korkeamman älykkyyden tasoa nuorena aikuisena.
Aiemmissa tutkimuksissa on havaittu, että lukutaitoon liittyy parempi terveys, koulutustaso, sosioekonominen asema ja luovuus.
Voitko lisätä älykkyysosamäärääsi?
Pohjimmiltaan älykkyysosamäärä ja älykkyys ovat synnynnäisiä, eikä tunnettuja menetelmiä älykkyyden lisäämiseksi ole tiedossa. Siitä huolimatta on mahdollista harjoitella ÄO-tehtäviä ja vahvistaa tämäntyyppisten tehtävien ratkaisemisen taitoa – mikä parantaa tuloksiasi muutamalla prosentilla.
Mutta ÄO-pisteet pysyvät reatiivisesti vakaina, jos kaikki samassa ikäryhmässä alkavat suoriutua paremmin testauksesta.
Vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa esitettiin, että älyllinen kapasiteetti voi lisääntyä tai vähentyä teini-iässä. On olemassa todisteita siitä, että saatat pystyä nostamaan älykkyysosamäärääsi muutamalla pisteellä. Todennäköisesti voit parantaa keskittymistä, muistia ja muita taitoja – ja voit parantaa näin ÄO-testeissä.
Esimerkiksi, jos olit väsynyt tai sairas tehdessäsi testin ensimmäistä kertaa, saat todennäköisesti paremmat pisteet seuraavalla kerralla, kun teet testin. Tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että olisit älykkäämpi kuin ennen.
Avain oppimiseen on kuitenkin uteliaisuus, ja että et koskaan lopeta uuden tiedon omaksumista. Jos näin on, voit parantaa kykyjäsi, kuten:
- Keskittymiskyky
- Yksityiskohtien muistaminen
- Empatian tunteminen
- Uusien käsitteiden ymmärtäminen
- Paremman mielikuvituksen hankkiminen
Voit lisätä tällaisia taitoja sekä fiktion että tietokirjallisuuden kautta. Henkinen stimulaatio voi myös auttaa vähentämään kognitiivisia häiriöitä ikääntyessäsi.
Myös aktiviteeteista, kuten scrabblesta, sudokusta, musiikin kuuntelusta ja ryhmäkeskusteluihin osallistumisesta, voi olla hyötyä.
Eikä vähäisimpänä, on tärkeää, että sinulla on terveellinen ja ravitseva ruokavalio ja että varmistat, että saat tärkeitä vitamiineja normaalin psykologisen toiminnan ylläpitämiseksi.
Ravintolisä aivoille
MemoPro on ravintolisä, joka huolehtii aivojen tarpeista. Kun otat kaksi tablettia MemoPro-tablettia joka aamu, saat välttämättömät B-vitamiinit B1, B2, B3, B5, B6, B9 ja B12, C-vitamiinia ja bacopa monnieria.
MemoPro sisältää 300 mg Bacopa monneria, joka voi auttaa parantamaan keskittymiskykyä ja muistia sekä ylläpitämään kognitiivisia toimintoja. Se voi myös edistää normaalia verenkiertoa, mikä liittyy aivojen toimintaan. C- ja B6-vitamiinit edistävät normaalia psyykkistä toimintaa. B12-, B1- ja B2-vitamiinit edistävät hermoston normaalia toimintaa. B5-vitamiini edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa.
Kokeile MEMOPRON 60 päivää
50% alennuksella – vain 17,25
Kirjoita puhelinnumerosi
Sinut ohjataan tilauslomakkeeseen, joka on esitäytetty puhelinnumeroosi liitetyillä tiedoilla ja josta voit lukea lisää tilauksesta ja tilausehdoista ennen tilaamista. Et tilaa vielä mitään.
Lähteet:
